外部的挑戰雖然很?chē)揽�，但不管你能不能克服，總有過(guò)去的時(shí)候；現在對你造成威脅的每件事，以后未必還會(huì )出現。惟有內心里那個(gè)自我永遠不會(huì )消失。因此，假如缺乏自信心，你這一生一世都無(wú)法擺脫它的控制。
　　為什么我們該相信自己？因為在這個(gè)世上，沒(méi)個(gè)人都是獨一無(wú)二的，所以你該相信自己。那為什么你是這世上獨一無(wú)二的呢？因為你所做的事，別人不一定做的來(lái)；而且，你之所以是你，必定是有一些相當特殊的地方。我們姑且稱(chēng)之為物質(zhì)吧。而這些物質(zhì)又是別人無(wú)法模仿的。
　　既然別人無(wú)法模仿你，也不一定做你能做的事，試想，他們怎么能給你意見(jiàn)？他們又怎能取代你的位置，來(lái)替你做些什么呢？所以，這時(shí)你不相信又有誰(shuí)會(huì )相信呢？
　　況且，每個(gè)來(lái)到這個(gè)世上的人，都是上帝賜給人的恩寵，上帝造人時(shí)即已賦予每個(gè)人與眾不同的物質(zhì)，所以每個(gè)人都可以以它的獨特的方式來(lái)與他互動(dòng)，進(jìn)而感動(dòng)人。要是你不相信的話(huà)，不妨想想：有水的基因會(huì )和你完全相同，有誰(shuí)的個(gè)性會(huì )和你一毫不差。
　　基于這種種重要的理由，我們相信你有權活在這世上，而你存在這世上的目的，是別人無(wú)法取代的。
　　相信自己，讓自己成為上帝，無(wú)所不能！上帝說(shuō)，要像愛(ài)自己一樣愛(ài)別人。
　　但事實(shí)上很少人能做到這一點(diǎn)。
　　凡人總是愛(ài)自己比愛(ài)別人多一些，這很正常。
　　然而有些人卻不這樣做，暑假期間，不少年輕朋友拿著(zhù)明星照片，前往整形醫院，要求大夫將父母給他們的臉孔整修的和某某明星一樣。
　　這些一心求美的人們，為了漂亮，不惜成本，不為痛楚；這份勇氣，叫人佩服，然而，這樣一種心態(tài)，確令人十分悲哀。
　　一個(gè)人若連自己都不想做，連自己都不愛(ài)自己，又怎么令旁人愛(ài)你，？又怎能吸引別人？又怎么能獲得他人的情誼？
　　人類(lèi)的奇妙，在于每個(gè)人都是宇宙間獨一無(wú)二的個(gè)體，這也是每個(gè)人引以為傲的物質(zhì)。
　　生而為人，應該有一份自我肯定，我就是我，雖然在廣翰的宇宙中，我只是渺小的個(gè)體，但是，我的存在是唯一的我，
　　以前沒(méi)有人與我相通，以后也不會(huì )出現另一個(gè)。
　　我很重要，我對于我的工作的事業(yè)，是不可缺少的主宰。
　　我的粗出新裁的創(chuàng )意，像鴿群一樣在天空翱翔，只有我才能捉的到它們的羽毛。我的設想像珍珠一樣灑落在沙灘上，等待著(zhù)我用金錢(qián)把它們串起。我的意志向前延伸，直到地平線(xiàn)消失的遠方。
　　沒(méi)有人能替代我，就像我不能替代別人。
　　我很重要。我對自己小聲說(shuō)。我還不習慣嘹亮地宣布這一主張，我們在不重要的環(huán)境中生活的太久了。我很重要。
　　我從復了一遍，聲音放大了一點(diǎn)。我聽(tīng)到自己的心臟在這種呼喚中猛烈的跳動(dòng)。
　　我很重要。我終于大聲的對世界宣布。片刻之后，我聽(tīng)到山岳和江海的傳來(lái)回音。
　　是的，我很重要。我們每個(gè)人都應該有勇氣這樣對自己說(shuō)。我們的地位可能很卑微，我們的自身可能很渺小，但這絲毫不意味著(zhù)我們不重要。
　　重要并不時(shí)偉大的同義詞，但它是心靈對生命的允諾。
　　人們常常從成就事業(yè)的角度，斷定我們是否重要。但是我要說(shuō)，只要我時(shí)刻都在努力，為理想在奮斗，我們就是無(wú)比的重要。
　　不管我們是否開(kāi)創(chuàng )轟轟烈烈的事業(yè)，不管我們有沒(méi)有顯赫的功成就，不管我們是成功還是失敗，我們都應該熱愛(ài)自己的生命，因為生命來(lái)的是在不容易，我們不應該輕視自己。