大型公益明星跳水真人秀《中國星跳躍》即將在本周迎來(lái)最后一場(chǎng)小組賽。然而，早前加盟《中國星跳躍》因為高燒未能趕上小組賽的黃圣依，卻在大病初愈后“請愿返場(chǎng)”，節目組同意讓其持外卡直接晉級復賽，不過(guò)在評分和規則上將更加嚴苛。黃圣依在獲得外卡后，一天苦練8小時(shí)。

黃圣依

準備起跳

黃圣依池邊休息

由中國國家跳水隊獨家簽約，浙江衛視和新麗傳媒聯(lián)合制作的大型公益明星跳水真人秀《中國星跳躍》即將在本周迎來(lái)最后一場(chǎng)小組賽。然而，早前加盟《中國星跳躍》因為高燒未能趕上小組賽的黃圣依，卻在大病初愈后“請愿返場(chǎng)”，節目組導演在幾經(jīng)討論之后，終于為其開(kāi)了“綠燈”，同意讓其持外卡直接晉級復賽，不過(guò)在評分和規則上，將對其更加嚴苛。

而黃圣依在獲得外卡后，雖然還未完全退燒，但即刻就參加到訓練中來(lái)，為了追趕之前落下的課程，黃圣依更是一天苦練8小時(shí)，訓練強度堪比國家隊的水平，而教練組更是為其配了2組教練，對其進(jìn)行“車(chē)輪戰”式的魔鬼訓練。

黃圣依跳水“一波三折”

被牛群感動(dòng)“二次加盟”

黃圣依參賽的整個(gè)過(guò)程可謂“一波三折”,早先因為阿嬌心臟病未能通過(guò)體檢，保險公司拒為其投保，臨近比賽，節目組突然出現人員告急的狀況，沒(méi)想到黃圣依在受到邀請后24小時(shí)內便于節目組談定細節，火速加盟。

然而就在黃圣依仗義加盟后，便發(fā)起39度高燒。雖然完成了VCR拍攝和基礎訓練，但此后因為一直高燒不退，而被醫生強制要求暫停訓練。隨后黃圣依無(wú)奈告別星跳躍，并在微博表示“原本想在這個(gè)舞臺上再次挑戰自我，現在只能好了再有力氣再戰江湖了�！�

據悉，黃圣依在看完好友阿Sa的第一場(chǎng)比賽后，深受感動(dòng)，尤其面對牛群10米臺的驚人一跳，更加激發(fā)了黃圣依“回來(lái)再戰”的勇氣。在幾經(jīng)討論之后，節目組最終決定讓黃圣依持外卡空降復賽，但在評分和規則上，將對其更加嚴苛。

阿Sa“電話(huà)粥”邀約

黃圣依：我們賽場(chǎng)見(jiàn)

同為節目選手的好友阿Sa ,在首場(chǎng)比賽中表現不俗，為了給黃圣依打氣加油，阿Sa特地打電對其傳授跳水心得，臨到最后，還不忘調皮的使出“激將法”——我已經(jīng)跳的很好了，你要抓緊訓練呀！而黃圣依也不懼邀約調侃回應：我們賽場(chǎng)見(jiàn)。

除了口頭上信心滿(mǎn)滿(mǎn)，黃圣依行動(dòng)力也超強，在收到節目組的返賽通知后，她迅速投入到訓練中。由于燒沒(méi)有完全退去，帶低燒來(lái)到跳水館的她特意穿了包裹嚴實(shí)的潛水服，只是難掩還病情未有痊愈，黃圣依訓練中途咳嗽不斷，她卻樂(lè )觀(guān)表示“說(shuō)不定出出汗，在跳水館蒸一蒸桑拿，病就徹底好了�！�

8小時(shí)連轉軸集訓堪比爺們

2組教練“車(chē)輪戰”陪練

黃圣依空降歸隊后，正式訓練第一堂課，就創(chuàng )造了訓練以來(lái)的選手之最，連轉軸8小時(shí)不停。之前選手每次訓練時(shí)間，一般都在4小時(shí)左右，但即便是這樣的強度，也讓很多選手難以招架了，隔天全身酸痛爬不起來(lái)是常有的事情。然而黃圣依一來(lái)到訓練場(chǎng)，便開(kāi)足馬力，配備2組教練，每天8小時(shí)，進(jìn)行“車(chē)輪戰”式的訓練。

在整個(gè)訓練過(guò)程中，黃圣依卻幾乎全程“滿(mǎn)血”，從頭至尾不僅沒(méi)有表現出疲憊，反而越練越high，對于所有動(dòng)作和訓練形式都熱情高漲，不斷跟教練要求“我能都試試嗎”，原本因沒(méi)有鼻夾，對跳水時(shí)被嗆充滿(mǎn)憂(yōu)慮的她，卻在入水后跟水下攝像師打起招呼，攝影師更是詫異表示，“黃圣依是第一個(gè)跟我在水底打招呼的選手”。