導語(yǔ)：趙薇[微博]，一心學(xué)“節制”，她的幸福，不做作。她是中國電影圈“最賣(mài)座的女星”(不是“之一”)；還是個(gè)幸福的母親和被寵愛(ài)的妻子。這三年來(lái)，趙薇的事業(yè)、愛(ài)情、家庭全都順風(fēng)順水，殺青不久的導演處女作《致我們終將逝去的青春》更是未映先熱。原本期待這場(chǎng)訪(fǎng)談會(huì )聽(tīng)見(jiàn)她所謂的“成功之道”，沒(méi)料到她卻安靜地說(shuō)，自己現在正在學(xué)習什么叫“節制”�！�

　　《悅己》12月封面人物：趙薇

　　你最近正在思考哪10件事？
　　
　　愛(ài)情、拍電影、平靜、減肥、修行、節制、學(xué)習、讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、看電影。哎，你們等于讓我把所有的缺點(diǎn)跟不足的地方都說(shuō)出來(lái)啦！
　　
　　你最想結識的一個(gè)古人？
　　
　　(脫口而出)李白！也不知道為什么會(huì )想到他，就是第一感覺(jué)啦。他是酒鬼，寫(xiě)得一首好詩(shī)，過(guò)著(zhù)放蕩不羈的生活，真羨慕！
　　
　　假如宇宙要賜給你一種超能力，你最想要？
　　
　　機器貓！它有的，我全要，夠貪心吧！(哈哈)我想擁有一項類(lèi)似千里眼的超能力，可以讓我做一個(gè)旁觀(guān)者去“第一現場(chǎng)”，見(jiàn)證比如“火山爆發(fā)等等的自然景觀(guān)，可是又不會(huì )有任何危險。
　　
　　做一個(gè)心理測試吧。請在“日”字上加一橫或者一豎，變成另一個(gè)字，你會(huì )怎么加？
　　
　　我選“田”字。
　　
　　揭曉：田--由于對將來(lái)的事情充滿(mǎn)著(zhù)不穩定感，因此很容易對你目前所做的任何事漸漸冷淡。
　　
　　我已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習節制了，咱們把“漸漸冷淡”改成“云淡風(fēng)輕”如何？(哈哈)
　　
　　2009年12月，趙薇與陳坤一起登上《悅己》封面。當時(shí)她告訴我們：“結婚生子很有趣，這事兒我沒(méi)干過(guò)，我對沒(méi)干過(guò)的事都非常有興趣，充滿(mǎn)熱情！”果然，她沒(méi)“食言”，三年之間，不僅嫁為人婦，當了母親，還饒有興致地做了回導演，拍了一部《致我們終將逝去的青春》，影片預計明年上半年上映，短短時(shí)間，她的人生就已經(jīng)不知不覺(jué)完成了華美的“三級跳”。
　　
　　三年之后，我們迫不及待想看看她現在什么模樣。
　　
　　距離約定時(shí)間還有20分鐘，但趙薇卻提前現身，長(cháng)發(fā)，休閑套衫，一雙平底鞋，標志性的大眼睛，很快掃視了影棚一圈�！昂镁貌灰�(jiàn)呀，你頭發(fā)短了�！币谎劭匆�(jiàn)我們的服裝總監，趙薇馬上主動(dòng)上前握手�！皶r(shí)間過(guò)得真的很快，一晃都三年了，現在輪到你變成長(cháng)發(fā)了�！狈�裝總監笑著(zhù)回應�！肮�哈，長(cháng)發(fā)飄逸�！闭f(shuō)完，趙薇在一旁沙發(fā)上坐了下來(lái)，拿出一包魷魚(yú)絲細細嚼，靜靜觀(guān)察在場(chǎng)的每個(gè)人。偶爾手機響起，拿起來(lái)看看，又馬上放下。
　　
　　從演員到導演，從妻子到母親，身份不斷轉變，眼前的趙薇比三年前更增添不少成熟與安靜的韻味，但她的內心也是這樣的嗎？看出我們的疑問(wèn)，趙薇主動(dòng)開(kāi)腔：“身份不斷轉變讓我學(xué)到了兩個(gè)字-----生活。生活包羅萬(wàn)象，包括你的情感生活，藝術(shù)生活和個(gè)人生活。生活是一種經(jīng)驗的積累。你看動(dòng)物世界，每只動(dòng)物從一出生就懂的適者生存的道理，然后拼命學(xué)習生存本領(lǐng)。人呢，從一出生就開(kāi)始經(jīng)驗世事，每天都在成長(cháng)�！�
　　
　　“你說(shuō)的‘藝術(shù)生活’指的又是什么？”我們追問(wèn)。
　　
　　“節制�！彼�不假思索地回答。
　　
　　自省的人，才懂得節制
　　
　　前段時(shí)間恰好有條陳道明訪(fǎng)談“節制”的微博在網(wǎng)上流傳：“這個(gè)世界不是你的世界，不是說(shuō)你成功了，你想做什么就能做什么。人的最高意境是節制，不是釋放。釋放很容易，物質(zhì)的釋放，精神的釋放都不難，難的是節制�！�
　　
　　趙薇說(shuō)她太認同這段話(huà)了。她說(shuō)：“任何事一旦過(guò)火，就容易控制不住，結果往往就事與愿違，節制不是什么大道理，從小處說(shuō)，就是不要暴飲暴食，控制住自己的脾氣，不做不應該做的事�！�
　　
　　趙薇曾是幸運兒，憑借《還珠格格》里的“小燕子”一絕，在中國紅到無(wú)人不知，年少成名，隨之而來(lái)的不僅是光環(huán)，還有無(wú)盡的質(zhì)疑。在電影圈里，趙薇一度還有“票房毒藥”之稱(chēng)。但今天，因為《畫(huà)皮》系列熱賣(mài)，她成了“中國最賣(mài)座女星”。入行將近20年，事業(yè)起起伏伏好比坐云霄飛車(chē)，36歲“三十而立，”怎么就突然想要“節制”？
　　
　　旋開(kāi)保溫瓶，趙薇喝了口水，語(yǔ)氣請還地說(shuō)：“我在這圈子里見(jiàn)到太多，體驗太多了，反而‘節制’和‘自制’是我體驗最少的。之前我一直在釋放，很自我地表現。到了現在這個(gè)階段，我想換種生活方式，看看是不是會(huì )有不一樣的感受。對了，別人是沒(méi)法叫你節制的，只能靠你自己�！�
　　
　　前幾天，趙薇的老公在微博上秀出女兒“小四月”的萌照，2歲多的“小四月”像極了媽媽。女兒也是一個(gè)讓趙薇想開(kāi)始自我節制的重要因素？一說(shuō)起女兒，趙薇滿(mǎn)臉幸福�！爱斄藡寢�?zhuān)�我感覺(jué)變成熟了，心理跟生活都安定不少�！�
　　
　　心一旦定了，自然就會(huì )開(kāi)始尋找生命的不同解答。趙薇說(shuō)：“我接觸佛法很早，但一直算不上是一個(gè)精進(jìn)的佛教徒。我離一個(gè)合格的佛教徒還差得很遠，我的心常常偷跑�！闭f(shuō)到這兒，趙薇狡黠地笑了�！昂芏嗳硕际且驗橥纯嗖庞H近佛法，我當初也是一樣。因為周?chē)�的人沒(méi)法給你最好的解答，你只能自己去找。佛法博大精深，只要你進(jìn)到佛法里找，都可以找到答案，佛教里有辯經(jīng)，但凡夫俗子沒(méi)法辯贏(yíng)，因為那時(shí)一種幾千年智慧總結起來(lái)的系統，僅憑一個(gè)人的只能怎能辯贏(yíng)？如果你一直尋找答案，卻還是找不到，那時(shí)因為時(shí)間還沒(méi)到。時(shí)間到了，答案自然出現，那個(gè)答案可能藏在一本書(shū)里，別人的一個(gè)舉動(dòng)里或是師父點(diǎn)撥你的一句話(huà)當中�！�
　　
　　那么，她找到答案了嗎？
　　
　　趙薇思考了良久，說(shuō)了一句南懷瑾先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話(huà)，“自省的人才是真正的佛教徒�！�
　　
　　“自省，就看得清自己到底幾斤幾兩，之后才會(huì )開(kāi)始自我管理，才懂得節制�！壁w薇補充說(shuō)。
　　
　　不僅物質(zhì)節制，精神也得節制
　　
　　中國自古以來(lái)就提倡“節制的美德”�！秴问洗呵铩分小敖邼啥鴿O，則明年無(wú)魚(yú)；焚藪而田，則明年無(wú)獸，”就是強調對物質(zhì)資源的節制利用；范仲淹著(zhù)《岳陽(yáng)樓記》中的“不以物喜，不以己悲”更是道出對情緒的節制和控制。趙薇說(shuō)，節制無(wú)非就是兩個(gè)層面，一是物質(zhì)，一是精神。
　　
　　物質(zhì)層面比較容易把控�！拔椰F在訓練自己，即使再好吃的東西，我也只吃一點(diǎn)點(diǎn)。再想吃，也得控制住�！闭f(shuō)完，趙薇馬上放下手中的零食�！爱斎�，物質(zhì)層面的控制并不僅局限于控制自己的食量，衣食住行全都屬于物質(zhì)范圍。少買(mǎi)兩個(gè)皮包，少買(mǎi)兩件衣服，你就是在自我節制。
　　
　　精神層面的節制比較不容易做到，它要求控制得了自己的情感。
　　
　　想管好自己，首先要學(xué)會(huì )安靜。趙薇跟我們分享她的故事�！扒啻浩诘臅r(shí)候，我有點(diǎn)叛逆，特別想離家去瀏覽，到某個(gè)地方找間屬于自己的小屋。我骨子里有種很獨立的精神，渴望早點(diǎn)從母親和家庭的襁褓中走出來(lái)。我內心自由，但又不太喜歡孤獨。情緒低落的時(shí)候，我很少怨天尤人，盡量控制自己的情緒，這樣精神狀態(tài)就慢慢轉好了。我發(fā)現安靜是有力量的，靜比動(dòng)的力量大�！�
　　
　　趙薇的微博簽名只有簡(jiǎn)單兩個(gè)字---感恩。但她最想感恩的人跟事情又是什么呢？趙薇哈哈大笑起來(lái)�！拔覜](méi)有最想感恩的人或事情，我覺(jué)得生命中遇見(jiàn)的每件事，每個(gè)人都值得感恩。我不想嘩眾取寵。曾經(jīng)有段時(shí)間，我的簽名是，說(shuō)有感覺(jué)的話(huà)，做有感覺(jué)的事，難道不行嗎？后來(lái)，我發(fā)現真的不行！我不是一個(gè)會(huì )說(shuō)謊的人，當我發(fā)現人活在世上，真的無(wú)法只說(shuō)有感覺(jué)的話(huà)，只做有感覺(jué)的事，我就馬上把簽名改掉了！”
　　
　　“不打誑語(yǔ)，生活簡(jiǎn)單，就容易自我控制�！边@是趙薇認定的“精神節制的不二法門(mén)，”但是要做到這點(diǎn)，她說(shuō)，你得“心存善念�！�
　　
　　“善良”是趙薇在微博里常常提到的一個(gè)詞，她解釋?zhuān)骸拔也惶珢?ài)攙和在各種事情里面，或者說(shuō)些不痛不癢的話(huà)。我覺(jué)得‘善良’是人很重要的品質(zhì)。善良的人不會(huì )讓身邊的人難受，大家跟他在一起會(huì )特別舒服。我常常用善良這個(gè)標準來(lái)反省自己-----是不是做了什么不好的事，如果做了，我的心就會(huì )很不安�！�
　　
　　節制的平衡點(diǎn)的尊重
　　
　　趙薇曾轉發(fā)過(guò)這樣一條微博：“有時(shí)候，我們活得很累，并非生活過(guò)于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走的人群中，我們總是感覺(jué)有無(wú)數穿心掠肺的目光，有很多蜚短流長(cháng)的冷眼，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團亂麻中。其實(shí)你是活給自己看的，沒(méi)多少人能夠把你留在心上�！�
　　
　　當我們開(kāi)始節制的時(shí)候，往往會(huì )聽(tīng)到各式各樣反對的聲音，“這太難了”、“這根本不可能做到”……于是我們開(kāi)始動(dòng)搖，試著(zhù)配合周?chē)�的人，他們開(kāi)心了，我們卻感到深深的不安。談到這點(diǎn)，趙薇說(shuō)：“要讓所有人都喜歡你是不可能的。別人的眼光可以幫助我們修正所作所為，讓我們不至于赤身**。不顧廉恥地生活，但卻絕對不該因此改變你的本性。要過(guò)節制的生活，你得動(dòng)的控制自己的情緒，不讓情感泛濫，也不過(guò)分地討好別人�！�
　　
　　一邊是“做自己，自省地生活”，一邊是“不過(guò)分討好別人”，中間的平衡點(diǎn)很不好找。趙薇也給出她的看法�！白鹬�，”她說(shuō)。
　　
　　“舉個(gè)例子，愛(ài)情。最成熟的愛(ài)情就是懂得尊重彼此。這也是中國男人在愛(ài)情中最該補習的功課�！壁w薇托著(zhù)腮幫子。
　　
　　奇妙的是，愛(ài)情也是生活中最無(wú)法控制的一件事，即使再自省、再節制、再不討好別人，背后還有緣分的因素。在小說(shuō)《致我們終將逝去的青春》中有兩句話(huà)說(shuō)得好：“她來(lái)過(guò)，她愛(ài)過(guò)，她努力過(guò)，得之是幸，不得是命。當然，年少時(shí)的我們不太相信宿命�！�…是我的，就是我的，走了的，只能說(shuō)明他從來(lái)沒(méi)有屬于過(guò)我，也許愛(ài)情是剛性的，但婚姻卻是柔性的，我們都得妥協(xié)�！�
　　
　　她摸了摸頭發(fā)，眼睛望著(zhù)遠方，陷入沉思，半晌后感慨地說(shuō)了一句：“我才剛剛開(kāi)始節制地生活，還有很多東西要學(xué)習�！�