人生如夢(mèng)，歲月無(wú)情，在這茫茫人海中，機會(huì )似光陰。它時(shí)刻都在為我們做好準備，就看我們是否能把握。然而在2010年8月4日，公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特組織了括展訓練，通過(guò)此次訓練，我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上。

　　在高強度的訓練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)數次的錘煉才會(huì )變得堅不可摧。訓練進(jìn)入了空中單杠8.5米高跳，當我們每個(gè)人爬到單杠高端時(shí)，心情都非常忐忑不安,感到很恐懼。因為我們是在拿自己做賭注,這一決定將會(huì )影響到個(gè)人與團隊的協(xié)作能力。當有些隊員站在單杠高端上毫無(wú)方向感的時(shí)候，傳來(lái)了教練的激勵聲：“為什么別人能行，你卻不行，你承認你永遠是最差的嗎？你難道想做社會(huì )上最底層的人嗎？你要知道，當我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度和勇往直前的斗志�！币痪淞佳院鸵宦暭皶r(shí)的鼓勵，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì )貽誤戰機。

 　　最后一個(gè)項目是面對4.2米高的畢業(yè)墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個(gè)人徒手攀上，但是集體的力量卻無(wú)限的。我們所有人共同努力,團結合作,甘當人梯,做到不拋棄不放棄，最后100多人終于全部越過(guò)了這個(gè)畢業(yè)墻，我們成功了。試想如果我們每個(gè)人在工作中都能像在這項活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了呢?我想一切困難在我們面前都會(huì )迎刃而解。通過(guò)這次拓展訓練活動(dòng)，讓我對團隊的意識和個(gè)人在團隊中的作用感悟至深。同時(shí)，我明白了一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的IQ和EQ的Leater，因為IQ和EQ的高低將決定團隊的方向與大局。他需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。不因外界的影響而"熱脹冷縮"，在受到挫敗時(shí)能"重整旗鼓"，并能不斷提高自身心理素質(zhì)，從不怨天尤人或悲觀(guān)失望。如若不然，大家在爭吵中浪費時(shí)間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒(méi)有完成，還是亂成一團�？梢�(jiàn)，在一個(gè)團隊里L(fēng)eater的IQ和EQ是如此的重要，是取得成功不可忽視因素。

　　拓展訓練結束了，但留在我心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，但意義重大�；仡櫾谟柧氈械奶魬鸷湍ゾ�，我永遠不會(huì )忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動(dòng)時(shí)刻，不會(huì )忘記那堅實(shí)而有力的人梯，不會(huì )忘記那坎坷人生路上教會(huì )我時(shí)刻用一顆感恩的心去善待所有的人。通過(guò)這次訓練讓我戰勝了自己，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，在以后的人生道路上我要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心他人，樹(shù)立團隊意識。在此，這次括展訓練是我一次身心的大洗禮，他將使我受益一生，是我人生道路上重要的一個(gè)里程碑。     

　　由此可見(jiàn)，這就是人生的態(tài)度，要時(shí)刻準備著(zhù)抓住眼前的機會(huì )；這就是團隊的力量，互相扶持，共同進(jìn)步；這就是一種文化、一種精神、一種理念，一種思維、一種考驗、一種氣概。 從此鑄就我們燦爛的人生。