6月3日，結束了2天的課程培訓，上海交大•南方寢飾EMBA研修班的學(xué)員們前赴國家重點(diǎn)旅游風(fēng)景區雁蕩山參加拓展訓練。此次拓展訓練的主題是“改變自己”，希望通過(guò)拓展訓練能讓學(xué)員認清自己，提升自己，從而改變自己。

　　拓展活動(dòng)是一種戶(hù)外體驗式培訓，包括挑戰項目和合作項目�；顒�(dòng)從籌備到組織開(kāi)展，南方寢飾EMBA研修班的班委及公司后勤小組以最快的速度完成了各項準備工作，使整個(gè)活動(dòng)在熱烈有序的氛圍中進(jìn)行，充分體現了團結協(xié)作、互幫互助的團隊精神。

　　因受煙雨天氣的影響，拓展訓練不能安排較大型的野外訓練，教官綜合考慮安排了戰地電網(wǎng)、有軌電車(chē)、高空抓桿、求生墻四項活動(dòng)，雖然項目相對簡(jiǎn)單，但雨中作戰為本次拓展增加了難度。

　　戰地電網(wǎng)項目讓大家領(lǐng)悟到緊急狀況前保持清醒頭腦，制定明確作戰計劃是關(guān)鍵；有軌電車(chē)讓大家明白團隊是一個(gè)集體，有時(shí)一個(gè)人的錯誤會(huì )殃及整個(gè)團隊；在高空抓桿的訓練中，隊員們切身感受到勇氣和自信是挑戰自我、超越自我的關(guān)鍵；而求生墻讓我們明白犧牲和奉獻，以及一個(gè)團隊中，組織、協(xié)調、分工合作是成功的關(guān)鍵。

　　活動(dòng)中，大家在隊友的激勵下，通過(guò)完成規定項目，真正體會(huì )到面對困難要正視困難，調整心態(tài)，主動(dòng)適應環(huán)境，勇敢挑戰自己和改變自己。

　　當一天的拓展訓練結束時(shí)，我們的衣裳早已被汗水、雨水浸濕，但我們每個(gè)人的臉上都洋溢著(zhù)開(kāi)心的笑容。在總結會(huì )上，大家暢所欲言，表示拓展訓練不僅讓自己重新思考、感悟、認識自己的潛能，同時(shí)也使自己樹(shù)立了敢于迎接挑戰的信心和決心，更好的融入到整個(gè)團隊。 最后教練寄語(yǔ)我們要將這股精神和意志延續到自己的工作中，在實(shí)踐中鑄造一支勇往直前的精英團隊。