冬天不想出門(mén)，躺在溫暖的被窩里最好了。不過(guò)有時(shí)候會(huì )覺(jué)得自己的床缺了點(diǎn)什么，甚至不能令自己深度、舒適無(wú)礙的睡眠，這究竟是為什么呢?其實(shí)，你只是需要來(lái)改善一下你的床環(huán)境。

　　很多人的床上除了必要的不超過(guò)兩個(gè)的枕頭之外，就再無(wú)其它，其實(shí)，你還需要一些靠枕——恰當的擺放靠枕一來(lái)可以令你的床看上去更有格調，二來(lái)可以在你睡眠時(shí)發(fā)揮重要作用。

　　靠枕擺法不固定，最簡(jiǎn)單保險的是對稱(chēng)擺成枕頭+小靠墊+枕頭，如果平時(shí)喜歡靠在床頭看書(shū)的，可以將枕頭換成一個(gè)大靠枕(一般邊長(cháng)60cm以上)，變成枕頭+小靠墊+大靠墊;若床足夠大，你可以為自己準備幾個(gè)大小形狀不同的靠墊圓枕等，穿插著(zhù)擺放看起來(lái)十分飽滿(mǎn)柔軟有格調，特別是女生相信會(huì )十分喜歡。

　　而靠枕的實(shí)際用處是什么呢?首先要房間有格調、不會(huì )買(mǎi)亂七八糟的娃娃公仔但又缺乏安全感的人，抱著(zhù)方形的靠枕在懷中睡覺(jué)的感覺(jué)是剛剛好的;其次，對于長(cháng)期伏案工作還有勞累一天的腳來(lái)說(shuō)，選個(gè)適當大小高度的靠墊在晚上睡覺(jué)時(shí)置于腳部，可以有助放松睡眠。 當然，這并不建議長(cháng)期如此。另外，我們還可以擺放一張小椅在床邊，睡覺(jué)時(shí)將靠枕置于一旁。