摘要：炎熱的夏天到了，晝長(cháng)夜短，很多朋友反映睡眠不足，再加上暑熱潮濕、蚊蟲(chóng)叮咬、等狀況，睡眠不足，卻又難以入睡。在這種情況下，人們通常感到夏夜難熬，本來(lái)睡眠不佳者就更會(huì )徹夜不眠。金太陽(yáng)床品專(zhuān)家提出：床上用品的正確選用，能夠降低人們心浮氣躁的感覺(jué)，無(wú)論是家紡床品面料，還是被子，枕頭，都應該依據人體在夏季的睡眠特征而更換成應季品。
　　
　　必備1：選擇透氣自然的家紡床品面料
　　
　　盛夏的晚上，再熱也不要睡在地板上，還是要睡在床上，那么選擇一款透氣性好的床品就顯得非常重要。普通純棉床品雖然吸汗，但是相比較涼席而言，少了一絲涼爽，但有消費者反應，涼席是涼爽沒(méi)錯，可是有點(diǎn)硬，起床收皮膚上會(huì )有竹席的痕跡，在走訪(fǎng)了專(zhuān)賣(mài)商場(chǎng)后，專(zhuān)家推薦金太陽(yáng)極爽天絲™其實(shí)是夏季不錯的選擇，金太陽(yáng)極爽天絲™優(yōu)異的濕氣管理性能，測試表明，即使空氣濕度達到65%，極爽天絲™依然可以將人體產(chǎn)生的濕氣轉移到外部，從而使肌膚感受更涼爽，擁有極佳的睡眠體驗。
　　
　　必備2：暖度低的夏季涼被
　　
　　夏季也要將被子蓋在胸腹部上，避免受涼而感冒�？墒莻鹘y被子太厚，毛巾被等不夠干爽透氣，也沒(méi)法吸收濕氣，蓋在身上容易被汗水粘住，既不舒適也不健康。目前，商場(chǎng)睡眠專(zhuān)區銷(xiāo)售的被子將暖度分為6級，其中暖度為1和2的被子就是適合夏季的。一些合成被含有合成纖維和三葉木代爾填料，透氣性良好，能夠有效吸收和發(fā)散潮氣，保持整晚干爽。
　　
　　必備3：會(huì )呼吸的枕頭
　　
　　枕頭也是良好睡眠的關(guān)鍵所在，人們通常喜歡用草編的枕席綁在枕頭上，但是有些人睡著(zhù)很不舒服，特別是喜歡側臥的人，臉壓在枕席上很痛，而且也不夠透氣。金太陽(yáng)專(zhuān)家推薦不妨采用羽絨枕或合成填料枕，這些枕頭的外套為100%的棉。與其他天然材料一樣，棉的透氣性很好，也就是說(shuō)空氣可以在枕頭中自由流通，所以很容易干燥，也有助于保持枕頭涼爽。棉質(zhì)外套配上同樣容易干燥的羽絨，可以給人干爽的睡眠環(huán)境。