也許您聽(tīng)說(shuō)過(guò)“冰鎮啤酒”、“冰鎮西瓜”，還不知道啥叫“冰鎮枕頭”吧？這是特指在夏季市場(chǎng)上出現的圖案各異、手感不錯的各式冰枕（有的也叫水枕）。這些冰冰涼涼的枕頭，采用柔滑面料做枕套，里面裝有液體式、海綿式等特殊材質(zhì)的枕芯，捧在手里、枕在頭上，比傳統枕席涼快得多，是很好的消暑用品。隨著(zhù)天氣的炎熱，市場(chǎng)上這樣的枕頭越來(lái)越受到顧客的青睞。

　　可是這樣的枕頭雖然感覺(jué)上很“降暑”，但不是人人都能受用的。太原市民小高就有一段關(guān)于睡“冰枕”的搞笑段子。那是去年夏天，小高的母親逛超市時(shí)買(mǎi)回來(lái)一種液體式冰枕，怕熱的小高一看非常高興，當天中午拿過(guò)來(lái)，就枕著(zhù)睡了一覺(jué)�？赡且挥X(jué)睡得著(zhù)實(shí)的“涼快”―――一向不做夢(mèng)的他，那天中午，夢(mèng)見(jiàn)自己站在瀑布下面，大股的水流往他的腦袋上澆，澆得他渾身哆嗦……一覺(jué)醒來(lái)，他感覺(jué)腦袋真的非常涼快，但是渾身都不舒服，手腳都有些發(fā)麻。后來(lái)，他再也不敢睡冰枕了. 看來(lái)，睡冰枕不是一種好的降溫消暑的睡眠方法，進(jìn)入夏季后，盡管天氣炎熱，但還需要注意保持正常的室溫和睡眠方式，不要盲目“降溫”，否則會(huì )給自己的健康帶來(lái)不必要的損害。                                    

　　據專(zhuān)家稱(chēng)，市場(chǎng)上的冰枕可以用來(lái)進(jìn)行短暫的降溫，但不適宜長(cháng)時(shí)間睡在上面；另外，發(fā)燒病人可以使用冰枕來(lái)降溫，但要注意冰枕不要接觸肩膀以下部位，使用時(shí)最好在肩頭墊上厚毛巾等保暖；同時(shí)，由于老人和嬰兒的調節能力比較差，最好不要使用冰枕。