“哇，好可愛(ài)的小枕頭哦！”這常常是準媽媽在商店對著(zhù)各種款式的嬰兒枕發(fā)出的感嘆。的確，在為小嬰兒準備床上用品時(shí)，“可愛(ài)”常常成為最強烈的購買(mǎi)動(dòng)力。中間凹進(jìn)去的圈圈嬰兒枕、帶著(zhù)大大荷葉花邊的、動(dòng)物造型的……真是讓人目不暇接，反正價(jià)格也不貴，干脆多買(mǎi)兩個(gè)輪流用。因為——“好可愛(ài)哦！”

　　不過(guò)對嬰兒來(lái)說(shuō)，尤其是出生三個(gè)月內的嬰兒，枕頭的作用可不僅僅是“可愛(ài)”，而應是為睡眠的寶寶提供更舒服的呼吸姿勢。所以，給小寶寶用合適的枕頭才是關(guān)鍵所在！

　　[媽媽是大人，頭靠枕頭好舒服]

　　媽媽一定習慣了睡覺(jué)時(shí)使用枕頭吧。睡眠是全身放松的時(shí)期，對身為成人的媽媽來(lái)說(shuō)，選一個(gè)硬度適中的枕頭，讓它支撐頭部的重量，不僅避免了頭骨與硬床墊直接觸碰，平躺式側睡時(shí)，適當高度的枕頭還可以填補頭與背部間的空隙，使頭在枕頭上得到完全的支撐。媽媽睡覺(jué)使用枕頭時(shí)，頭胸部墊高的姿態(tài)，使肺部在上位，因重力關(guān)系沒(méi)有來(lái)自腹間的壓迫力，肺部擴張較容易，所以媽媽呼吸會(huì )很舒適。

　　[同樣的姿勢，寶寶感覺(jué)像低頭]

　　雖然媽媽用枕頭墊在頭部睡覺(jué)很舒服，但對小嬰兒來(lái)說(shuō)感覺(jué)就大大不同了。

　　嬰幼兒的頭部較往后突，當仰臥平躺時(shí)，由于后頭部突出及兩肩平坦，將使得前頸部的脖子處彎曲打折，而呼吸道的咽喉及氣管正好位于前頸部，過(guò)度的彎曲如橡皮水管一樣，會(huì )使此處的呼吸道內徑變狹窄，增加呼吸時(shí)氣流阻力，使得呼吸較費力。

　　如果此時(shí)將枕頭墊在嬰兒的頭部，將會(huì )使得寶寶的前頸部彎曲度加大，呼吸感覺(jué)不舒暢。媽媽不妨自己試著(zhù)把下巴內縮、頭頸低彎，此時(shí)感覺(jué)呼吸較不順暢。而這正是寶寶頭部墊在枕頭時(shí)睡覺(jué)的感覺(jué)，頸部向前彎曲壓迫呼吸道，仿佛低了頭在睡覺(jué)。

　　嬰幼兒，尤其是三四個(gè)月以?xún)鹊膶殞�，因頭部大而且重，頸部肌肉又弱，所以頸部肌肉無(wú)力控制頭部位置。這可由以下的動(dòng)作獲得證實(shí)：當把小寶寶上半身扶正直時(shí)，其頭部會(huì )左右晃動(dòng)不定或向下垂。

　　當寶寶頸部過(guò)度彎曲或姿態(tài)不佳而有呼吸不順時(shí)，也無(wú)力掙扎，時(shí)間稍久呼吸力量耗盡后，就會(huì )因無(wú)力呼吸而導致窒息。尤其是當寶寶生病時(shí)，全身原本就較無(wú)力，更不可能自己調適頭頸的位置，容易發(fā)生危險。

　　[把上肩睡在枕頭上，寶寶呼吸最舒暢]

　　媽媽請記住，如果要讓寶寶睡得正確睡得舒服，你要做的不是選購中間帶凹陷的枕頭并時(shí)時(shí)注意把寶寶的頭保留在那個(gè)凹洞里，你應該做的是--將毛巾卷成約5厘米高的圓筒狀(或選用5厘米高的嬰兒枕)，橫墊于寶寶下頸上肩部。如此可使頭部自然下垂而觸及床面，此時(shí)頸部及下巴自然能完全伸張，呼吸道亦可不受壓迫。